Mitarbeiterfortbildung

Für Mitarbeiter / Professorinnen und Professoren / Lehrbeauftragte
Bezuschusst durch die HS-Augsburg

Zentrum für Sprachen und interkulturelle Kommunikation bietet:

Sprachkurse für Professoren und Mitarbeiter der HSA:
Das Zentrum für Sprachen und Interkulturelle Kommunikation bietet im Wintersemester folgende Sprachkurse an:

Details finden Sie unter http://www.hs-augsburg.de/fakultaet/aw/zsi/fuer_ma/index.html

Mobile Massage

Wir bieten allen Hochschulangehörigen die Möglichkeit, sich 1 x pro Monat auf einem sehr bequemen Massagestuhl auf der Kleidung massieren zu lassen. Mitarbeiter dürfen dies während Ihrer Arbeitszeit genießen! Speziell abgestimmte Massagetechniken führen u.a. zu einer Lockerung des Bindegewebes und der Muskulatur sowie zu einer tiefen Entspannung.

Behandler: Oliver Gottschalk, www.wirmachensielocker.de, TouchLife-Massage
20 Min. 17,- Euro / 30 Min. 21,- Euro

Termine:
Campus am Roten Tor: Dienstag 26.08 / 23.09. / 14.10. Ort: W3.06
Campus am Brunnenlech: Mittwoch 27.08 / 24.09 / 15.10. Ort: Seminarraum H2 143 - Brunnenlechgäßchen1

Der reservierte Termin ist verbindlich und zur Zahlung am Behandlungstag fällig, wenn er nicht 24 Std. vorher abgesagt oder eine Ersatzperson gestellt wird. Sollten Sie zu Ihrem Termin zu spät kommen, wird ebenfalls die gebuchte Zeit berechnet.

Yoga für sitzende Berufe

Gerade im Büroalltag treten oft durch langes Sitzen Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder ein Nachlassen der Konzentration auf.
Mittels einfacher Übungen kann mit Yoga Entlastung erfahren und Haltung kennen gelernt werden, damit das Sitzen und die Körperhaltung dynamischer und müheloser werden. Yoga ist ein Weg der Bewusstwerdung, auf dem man sich selbst mit Achtsamkeit begegnet. Es entwickeln sich mehr Ruhe und Gelassenheit, um den Anforderungen des Alltags mit neuer Kraft zu begegnen.

Leitung: Sabine Gerlach, Pädagogin, Yoga-Lehrerin
Termin: ab 16.10. - 11.12. (ohne 30.10. + 06.11) donnerstags von 16.15 - 17.30 Uhr (7 Einheiten)
Ort: H2 (Raum wird noch bekannt gegeben)
Eigenanteil: 20,- €, zahlbar in bar am 1. Kurstag
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Decke, Matten sind vorhanden, gesponsort durch die Techniker Krankenkasse.

Seh- und Augentraining

Zielgruppe:

Visuell beanspruchte Mitarbeiter (z.B. Bildschirmtätigkeit, Arbeiten im Nahbereich.
Brillenträger und Mitarbeiter, die einer Brille vorbeugen möchten.
Mitarbeiter mit visuellen Stress-Symptomen (Rötung, Brennen, Trockenheit, Doppelbilder, schnelle Ermüdung der Augen)
Das Seminar umfasst ca. 10% Theorie, 10% Diagnostik und 80% praktische Übungen.

Theorie:

Einblicke in die Augenanatomie. Wie funktioniert das Sehen? Was sind heutige Sehanforderungen? Augengerechte Arbeitsplatzgestaltung, optimale Sitzhaltung. Thema Licht und Blendung.

Diagnostik:

Test der Leistungsfähigkeit des visuellen Systems in Bezug auf Beweglichkeit, räumliches Sehen, Zusammenspiel der Augen und Gehirnintegration.

Praktische Übungen:

Übungen zu den verschiedenen Augenfunktionen wie Beweglichkeit und Fixation, Anpassung an Nähe und Ferne, Beidäugigkeit und Augendominanz.
Übungen gegen asthenopische Beschwerden wie Unschärfe, Doppelbilder, Flimmern, wie Brennen und Jucken, Rötung und Trockenheit der Augen, aber auch Ermüdung der Augen, Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme.
Übungen zur Entspannung der Augen und des Sehapparates.
Übungen zur Gehirnintegration in Bezug auf das Sehen, Körperhaltung und Balance, Lateralität und Verknüpfung von rechter und linker Gehirnhälfte

Trainerin: Fr. Bernadette Epp-Wöhrl

Termin: 05.11. + 12.11. jeweils von 9-12 Uhr

Ort: H2 141 - Brunnenlechgäßchen 1

Teilnehmerzahl: 15

kostenfrei während der Arbeitszeit

Schwermetalle - Ausleitung und Entgiftung

Schwermetalle, wie Quecksilber, Blei, Kadmium oder Aluminium erzeugen im Körper langfristig erhebliche Gesundheitsstörungen. Unruhe, Ängste, Bluthochdruck, chronische Müdigkeit, Allergien, multiple chemische Sensitivität, Demenz, aber auch Autoimmunerkrankungen können durch giftige Metalle verstärkt oder ausgelöst werden. Oft sind es neben Umweltfaktoren auch Nahrungsmittel, Medikamente oder Alltagsgegenstände, die als Verursacher in Frage kommen. Die Frage ist nicht ob, sondern nur wie viele Schwermetalle im Körper vorhanden sind. Dabei spielt die individuelle Fähigkeit der Entgiftung eine große Rolle. Mögliche Quellen, Diagnose und Therapie werden im Vortrag besprochen.

Referent: Roland Ullrich - Heilpraktiker www.nhp-ullrich.de

Zeit: Mi. 12.11. von 16.15 - ca. 17.45 Uhr

Ort: wird noch bekannt gegeben

Eigenanteil: 2,- €

(außerhalb der Arbeitszeit)

Kurse / Vorträge für 2013 in Planung - Wir freuen uns auf Ihre Vorschläge!

 

Zahlungsbedingungen:
Den Eigenanteil zahlen Sie bitte  direkt am 1. Kurstag an die Kursleitung.Bei Abmeldung vor Anmeldeschluss entfällt die Zahlungsverpflichtung.Danach ist der Eigenanteil zur Zahlung an die Kursleitung fällig, außer es wird eine Ersatzperson gestellt.

Bitte beachten Sie auch das umfangreiche Gesundheitsprogramm des ZWW der Uni Augsburg das aktuelle Fortbildungsprogramm ist jetzt online und kann wieder – wie gewohnt gebucht werden. Die Angebote finden Sie unter:

http://www.zww.uni-augsburg.de/fuer_universitaetsbeschaeftigte/mitarbeiterfortbildung.html

Für Ihre Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Kontakt

ITW - Institut für Technologietransfer und Weiterbildung

Gabriele Schwarz
Hildegard Muschik

Sie finden uns im Brunnenlechgäßchen 1, H2 145

Tel. 0821/5586-3294
Fax. 0821/5586-3190

itw@hs-augsburg.de