16.04.2012 Gesunde Hochschule

Start in die „Bewegte Pause“

Jeweils montags und donnerstags von 11.30 Uhr bis 11.45 Uhr

Bewegte Pause
Foto: Benjamin Thorn, pixelio Fit durch den Büroalltag.

Am Montag, 16. April startet die Gesunde Hochschule das Programm „Bewegte Pause“. Im Sommersemester findet das Angebot zunächst nur auf dem „Campus am Brunnenlech“ statt. Jeweils montags und donnerstags von 11.30 Uhr bis 11.45 Uhr können sich alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der „Gerüchteküche“ im Kellergeschoss des A-Baus (Aufenthaltsraum) treffen. Die „Bewegte Pause“ wird als Arbeitszeit gerechnet! Ganz einfache Übungen, bei denen jeder mitmachen kann, sollen einen Ausgleich zum Büroalltag schaffen. Neben Entsprannungs- und Atemübungen stehen auch neue Geräte wie Flexi-Bar, Terra-Bänder und ähnliches zur Verfügung, um den Körper zu strecken, zu dehnen und einfach nur zu bewegen.

Ansprechpartnerin

Hildegard Muschik
Telefon: 5586-3294
gesunde.hochschule@hs-augsburg.de

» Gesunde Hochschule / Bewegte Pause

 

Meldung vom 19. März 2012