19.05.2017, 14:00 – 20:00
Hochschule Augsburg | A 4.16


Inhalte des Seminars:
- Arbeit besser strukturieren (Zeitmanagement)
- Arbeitseinstellungen erkennen und verändern (Antreiber, Perfektionismus usw.)
- Wechselspiel zwischen Beanspruchung und Erholung verstehen und nutzen (Pausen- und Erholungsmanagement, Abschalten können, Energiebalance usw.)
- Verhaltensveränderungen erfolgreich umsetzen (Ziele, Unterstützung, Techniken)

Das Seminar findet im Raum A 4.16 statt.
Anmeldung erforderlich.

Referentin: Cornelia Schenk

Lern-und Arbeitsstrategien
Foto: Colourbox