Gastvortrag: Burnout Prävention

Wir freuen uns gemeinsam in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse den folgenden Termin ankündigen zu dürfen:

13.12.2022, 16:00 – 17:00

Zoom

Erreichbarkeit, Leistungsdruck und hohe Anforderungen?

In unserer schnelllebigen Welt scheint Stress schon fast zur Normalität geworden zu sein.

Doch Stress ist auf Dauer nicht gesund - wenn wir dauerhaft unter Strom stehen, kann das weitreichende Folgen für unsere mentale und physische Gesundheit haben. Wir fühlen uns erschöpft, unsere Konzentration und Produktivität lässt nach und es fällt schwer, nach Feierabend und am Wochenende richtig abzuschalten.

Im Extremfall kann diese Erschöpfung zum Burnout führen.

Wenn einmal etwas abgebrannt ist, dauert der Wiederaufbau so seine Zeit. Daher nehmen wir gemeinsam den Begriff Burnout unter die Lupe und schauen uns an, wie Sie sich davor schützen und eine gesunde Work Life Balanceentwickeln können.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ressourcen aktivieren, sinnvoll Grenzen setzen und neue nachhaltige Routinen etablieren – so beugen Sie Stress vor und können langfristig Ihre Energien schonen.

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Gastvortrag: Burnout Prävention

Wir freuen uns gemeinsam in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse den folgenden Termin ankündigen zu dürfen:

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ressourcen aktivieren, sinnvoll Grenzen setzen und neue nachhaltige Routinen etablieren – so beugen Sie Stress vor und können langfristig Ihre Energien schonen.

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Achtung: Dieser Vortrag findet nur Online per Zoom statt!

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