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E-Training Lebensbalance

Ein Seminar im Rahmen des Bayern Mentorings

 
25.04.2022 – 09.05.2022
Zoom

Lebensbalance - Im Einklang mit den persönlichen Werten leben.

Manchmal fragt man sich: „Muss das sein?“... oder:„Ist das der Sinn meines Lebens?“

Aber was ist der Sinn unseres Lebens - Erfolg, Reichtum, Karriere oder Familie?
Was macht uns glücklich und zufrieden? Was ist uns wirklich wichtig?
Unsere Werte können uns Auskunft darüber geben. Wenn wir mit ihnen im Einklang leben, geht es uns gut, wir sind motiviert und zufrieden, fühlen uns ausgeglichen und leistungsfähig.

Lernen Sie Ihr Werte-Profil kennen. Sie erhalten dadurch wertvolle Einblicke in Ihre Persönlichkeit und erfahren, was Sie im Innersten bewegt und antreibt und wie Sie Ihre Balance im Leben finden.

Dieses Seminar ist für weibliche Studierende.

Es wird aus Mitteln der Hochschulfrauenbeauftragten finanziert und ist für Sie kostenlos. 

 

Bildfreigabe: Manuela Schnitzenbaumer
 

Seminarinhalte

  • Was sind Werte und welche Rolle spielen sie in unserem Leben?
  • Persönliche Werte-Analyse
  • Die 16 Lebensmotive im Überblick
  • Unterschiedliche Werte – Konfliktpotential und Lösungsansätze
  • Im Einklang mit den persönlichen Werten leben

Zielgruppe und Voraussetzungen

  • Alle weiblichen Studierenden, die im Einklang mit ihren persönlichen Werten leben möchten.
  • Verlässlichkeit bei der Bearbeitung der Aufgaben und aktive Teilnahme an den beiden Live-Online-Sessions.
  • PC, Laptop oder Tablet mit stabilem Internet-Zugang, sowie Video- und Audio-Funktion.
  • Ein gutes Gruppengefühl ist in Seminaren von großer Bedeutung, dazu gehört auch, dass wir uns - wie bei Präsenzveranstaltungen - gegenseitig sehen. Deshalb ist in diesem eTraining eine eingeschaltete Kamera Voraussetzung.

Seminarort

Das Seminar findet ausschließlich online statt, d.h. Sie kommunizieren, arbeiten und üben von zu Hause aus oder von jedem anderen Ort, an dem sie sich gerade befinden.

Ablauf eTraining

Der Kurs ist auf ca. 8 Stunden angesetzt, er beinhaltet zwei Live-Online-Sessions sowie Aufgaben, Übungen und Input auf der eLearning-Plattform.

⇒ Es gibt zwei Live-Online-Sessions mit ca. 2 Std., in denen sich die gesamte Gruppe online trifft.

  1. Live-Online-Session zum Seminarstart am 25.04.2022 von 17:30 - 19:30 Uhr:
    Hier lernen Sie Ihre Lerngruppe kennen. Sie erfahren Details zum Ablauf und den Inhalten. Zudem erhalten Sie ersten fachlichen Input.
  2. Live-Online-Session zum Seminarabschluss am 09.05.2022 von 17:30 - 19:30 Uhr:
    Hier präsentieren Sie ggf. Ihre erarbeiteten Ergebnisse und erhalten dazu Feedback. Wir runden das Thema ab, klären Fragen, reflektieren das Gelernte und schließen das Seminar ab.

⇒ Zwischen den beiden Live-Online-Sessions arbeiten Sie auf der eLearning-Plattform. Diese ist von überall aus und jederzeit erreichbar. In dieser Phase können Sie Ihre Zeit frei planen. Die Trainerin ist für Fragen und Feedbacks erreichbar und begleitet Sie bei der Erarbeitung Ihrer Aufgaben.

Die virtuelle eLearning-Plattform bietet Ihnen:

  • tiefergehende Informationen über Videos, Tutorials, Skripte und Handouts.
  • genaue Beschreibungen zu den Übungsaufgaben, die Sie allein oder im Team bearbeiten. Alle Übungen sind praxisorientiert und sichern den Wissenstransfer

Anmeldung

Dieses Seminar ist ein Angebot des Frauenbüros für weibliche Studierende.

Anmeldeschluss ist der 20.04.2022

Bitte melden Sie sich verbindlich über das Formular unten an.